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Yoga e fitness

Perché vuoi un tappetino? Ve lo diciamo noi

Sia i deck pad a tutta lunghezza che quelli a tutto tondo aggiungono un’enorme quantità di versatilità alla tua tavola. Invece di essere limitato a un’area relativamente piccola della tua tavola per avere grip, hai grip ovunque! Cosa vorresti che ci fosse dappertutto?  Per cosa vuoi usare la tavole da SUP? Noi lo diciam. 

Questo insieme al tuo cane

Ti piace avere aderenza e trazione quando fai SUP, e lo stesso vale per il tuo cane! Una tavola con copertura completa del pad significa che il tuo animale domestico può sedersi o stare in piedi ovunque sulla tua tavola da SUP de watersports4fun.com e avere aderenza. Un cane su una tavola con solo un’area in piedi con trazione può solo stare vicino ai tuoi piedi, il che può essere imbarazzante, o trovare un modo per stare in piedi ed equilibrarsi sulla parte scivolosa della parte anteriore della tavola che non è coperta da un pad. Nessuno dei due è l’ideale, e una tavola da paddle a tutta lunghezza o a tutto tondo è il SUP più adatto a un cucciolo. Fusion, Bliss, Dura-Maxx e Escape sono tavole che dovresti controllare se stai pensando di fare paddleboarding con il tuo cane quest’estate.

Con i bambini

I bambini amano il SUP. Anche se sono troppo piccoli per remare da soli, ameranno sedersi davanti alla vostra tavola. Con una tavola da paddle full wrap o full length puoi pagaiare in modo sicuro e confortevole con i tuoi bambini. Possono sedersi o stare in piedi in qualsiasi punto della tavola, e toglie qualsiasi fuoriuscita che può verificarsi a causa dei loro piedi che scivolano su qualsiasi parte della tavola non coperta dal deck pad. Se vuoi pagaiare con i bambini sulla tua tavola, un pad completo è un must. tavole come la Escape, Dura-Maxx, Fusion e Bliss sono di gran lunga le nostre tavole più popolari per pagaiare con i tuoi bambini.

Pro Tip – Se hai intenzione di pagaiare con i bambini sulla tua tavola, devi leggere questo articolo!

Yoga e fitness

Immaginatevi mentre fate esercizi di yoga con i piedi comodamente sul vostro cuscino da yoga, ma le mani su un pavimento bagnato e scivoloso. Non suona molto attraente. Per fare SUP yoga correttamente, hai bisogno di aderenza e trazione. Non solo per una pratica efficace, ma anche per la sicurezza. Immagina di essere in Crow e le tue mani perdono la trazione!

Le tavole full pad come la Yoga Mat e la Balance sono i nostri modelli di punta di SUP Yoga. Ma anche il Fusion, il Bliss, il Dura-Maxx e l’Escape funzionano molto bene.

Le tavole da paddle possono essere usate anche per altri scopi di fitness e non solo per il SUP Yoga.

L’allenamentoHIIT in cui combini la pagaiata con i movimenti sulla tavola come le flessioni, il lavoro del core e lo stretching sono tutti infinitamente più facili e più sicuri con un full deck pad.

Criptovalute

I prezzi dei bitcoin raggiungono i massimi di quasi 5 mesi poiché molteplici fattori guidano i guadagni

Rappresentazione visiva della criptovaluta, Bitcoin, a Parigi

I prezzi dei bitcoin hanno superato i 57.600 dollari questa mattina. I prezzi dei bitcoin sono aumentati oggi, raggiungendo i massimi da metà maggio poiché la valuta digitale ha beneficiato di numerosi sviluppi.

La valuta digitale ha raggiunto $ 57.655,50 intorno alle 10:30 EDT, come mostrano i dati di CoinDesk. A questo punto, la criptovaluta era scambiata al suo livello più elevato dal 12 maggio, rivelano ulteriori dati di CoinDesk. [NdR: investire in criptovalute o token è altamente speculativo e il mercato è in gran parte non regolamentato. Valore eos  è positivo. Chiunque lo consideri dovrebbe essere pronto a perdere l’intero investimento.]

Quando è stato chiesto di spiegare questi ultimi movimenti di prezzo, gli analisti hanno indicato una serie di fattori, tra cui la speculazione sulla potenziale approvazione di un fondo negoziato in borsa (ETF) bitcoin basato su future e un forte accumulo al dettaglio.

Ben rifornito

“Non c’è dubbio che il sentimento degli investitori sia ben alimentato poiché ottobre segna la scadenza in cui la SEC dovrà prendere una decisione se approvare, rifiutare o ritardare” l’azione su un ETF bitcoin legato ai futures, ha affermato Konstantin Anissimov, direttore esecutivo presso CEX.IO.

“Questo sentimento ha alimentato alcuni acquisti tra gli investitori che attraversano sia i settori al dettaglio che quelli istituzionali e ha spinto il prezzo di BTC al suo livello più alto dal 12 maggio”, ha affermato.

“La SEC è nota per il suo approccio conservativo agli ETF Bitcoin, tuttavia, l’attuale anticipazione si basa sul fatto che la maggior parte delle richieste si basa su Bitcoin Futures, come raccomandato dal presidente della SEC Gary Gensler”, ha affermato Anissimov.

Cos’è Bitcoin e come funziona?

Ha notato che mentre è troppo tardi per Gensler per cambiare le sue precedenti dichiarazioni, gli investitori dovrebbero ancora moderare le loro aspettative, poiché non vi è alcuna garanzia che il regolatore fornisca il via libera agli ETF bitcoin.

Anche Toby Chapple, capo del trading presso la società di asset digitali Zerocap, è intervenuto, sottolineando che mentre l’approvazione della SEC di un ETF bitcoin sarebbe un “grande positivo per il mercato”, diversi paesi hanno già questi fondi. “Quindi l’annuncio, sebbene positivo se deve avvenire, non vedrà il flusso iniziale fino all’effettiva attuazione dei contratti”, ha affermato.

“Detto questo, qualsiasi apertura a lungo termine del mercato al flusso al dettaglio e istituzionale dal mercato statunitense aggiungerà una significativa pressione di acquisto ai mercati sottostanti e potrebbe favorire la speculazione”, ha sottolineato Chapple.

Inoltre, ha osservato che il trading spot, al contrario della speculazione tramite derivati, ha causato un rally dei prezzi dei bitcoin dai recenti minimi. Anche Marius Rupsys, un investitore in valuta digitale, ha parlato di questo. “Gli acquirenti spot continuano a comprare e tenere”, ha affermato, citando l’analisi on-chain.

“Questo riduce l’offerta di bitcoin sugli scambi e il prezzo può salire con molto meno capitale”.

Anissimov ha anche parlato dei fattori di mercato, sottolineando che “c’è stato un forte accumulo al dettaglio della valuta digitale con il suo volume di scambi che è cresciuto di oltre il 5,5% nelle ultime 24 ore”.

Diversi trader hanno parlato di eventi chiave che hanno contribuito a fornire vantaggi ai prezzi dei bitcoin, inclusa la recente decisione di El Salvador di rendere legale la valuta digitale. Cryptocurrency Renovato.io ha abbastanza informazioni. Questo sviluppo ha contribuito ad alimentare “l’attesa di un’ulteriore legalizzazione della valuta digitale da parte di altre nazioni in via di sviluppo”, ha affermato Anissimov.

VPN Pagamento

Qual è la migliore VPN per Mac?

ExpressVPN è l’attuale CNET Editors’ Choice per la migliore vpn a pagamento. Valutiamo le VPN in base alle loro prestazioni complessive in tre categorie principali: velocità, sicurezza e prezzo. Express non è il più economico, ma è uno dei più veloci, e finora è il più sicuro. Ad un costo inferiore, Surf Shark è un secondo posto, grazie alle sue prestazioni impressionanti e al supporto illimitato dei dispositivi. NordVPN, la nostra terza scelta, è un irriducibile heavy-hitter. Costa più di Surf Shark ma meno di Express, ha una rete enorme che diventa sempre più veloce e sicura, ed è facilmente il servizio più affidabile che abbiamo testato.

Cos’è una VPN mobile?

Usa una VPN torrenting per evitare velocità più lente e garantire una maggiore privacy dei dati per tutto il tuo dispositivo. Le VPN mobili in genere hanno un’impronta di memoria più piccola e richiedono meno potenza di elaborazione delle VPN desktop, quindi lavorano più velocemente e risparmiano più batteria. Le nostre tre migliori VPN di cui sopra hanno tutte ottime opzioni di app VPN mobili facili da usare per i loro servizi. Alcune VPN funzionano solo con un tipo di piattaforma – come Apple o Android – e alcune sono universalmente compatibili. Per trovare la VPN mobile giusta per te, dai un’occhiata alle nostre guide VPN specifiche per i cellulari qui sotto. Li aggiorniamo regolarmente con le nostre informazioni sui retest, quindi controlla spesso.

Qual è il miglior servizio VPN gratuito al momento?

Nessuno di loro. Seriamente. Mentre ci sono un sacco di eccellenti applicazioni gratuite per la sicurezza e la privacy online, le VPN purtroppo non sono tra queste. Le VPN sicure costano alle aziende un sacco di soldi per operare e mantenere la sicurezza, e le VPN gratuite sono quasi sempre degli sniffer di dati carichi di malware. Ma ci sono buone notizie: il fiorente mercato delle VPN è attualmente ipercompetitivo, quindi i prezzi anche delle migliori VPN scendono regolarmente a meno di 5 dollari al mese. Infatti, l’opzione VPN a pagamento più economica che abbiamo visto finora si classifica tra le nostre tre migliori VPN in assoluto per sicurezza e velocità. Dai un’occhiata alla nostra rapida lista di VPN a basso costo per trovarne una nella tua fascia di prezzo.

Cycling

Quando hai intenzione di comprare uno scooter elettrico è importante guardare le specifiche tecniche

Le quattro parti più importanti sono la gamma, la potenza, la pieghevolezza e la qualità costruttiva.

Raggio d’azione

La gamma è uno degli aspetti più importanti da guardare quando si acquista uno scooter elettrico, perché determina quanto lontano si può guidare con una batteria carica. Maggiore è la capacità della batteria, maggiore è l’autonomia e la distanza che si può percorrere. È anche vero che più grande è la capacità della batteria, più costoso sarà lo scooter elettrico. Quindi pensa a quanto lontano vuoi andare prima di decidere di comprare uno scooter elettrico. La maggior parte degli scooter elettrici dura da 15 a 30 km con una batteria carica. Questo è più che sufficiente per il pendolarismo quotidiano o per i giri di piacere. Gli scooter di solito si caricano completamente in 2 o 3 ore, quindi si può andare avanti rapidamente.

Potenza

La potenza è anche uno degli aspetti più importanti perché influisce direttamente sulla guida stessa nel Criticalmass. Maggiore è la potenza del motore, più veloce sarà l’accelerazione e la velocità di guida. Non c’è niente di più fastidioso che iniziare lentamente. Gli scooter elettrici che sono ammessi sulle strade pubbliche in molti paesi europei sono autorizzati ad andare fino a 25km/h. Questo perché rientrano nella legislazione per le biciclette elettriche. Perciò è importante comprare uno scooter elettrico che abbia una velocità massima di 25km/h se vuoi usarlo sulle strade pubbliche. Oltre alla velocità è importante guardare la potenza del motore, questa è espressa in watt. Più wattaggio ha il motore, più potente è il motore e più veloce si può accelerare. I wattaggi più comuni per gli scooter elettrici sono 150W, 250W e 300W. Per i bambini piccoli 150W saranno sufficienti ma non per gli adulti, che hanno bisogno di 250W o 300W perché sono più pesanti.

Foldability

È molto comodo quando si può piegare lo scooter elettrico. Questo ti permette di portare facilmente lo scooter ovunque o di riporlo. Puoi facilmente portare lo scooter elettrico in macchina o sul treno. Puoi anche riporlo facilmente quando arrivi a destinazione perché occupa meno spazio. Quando lo scooter elettrico è piegato, si può facilmente portare a mano.

Qualità della costruzione

La qualità costruttiva di uno scooter elettrico è un aspetto importante da prendere in considerazione. Migliore è la qualità di costruzione, più a lungo durerà lo scooter elettrico. È importante scegliere uno scooter di una marca conosciuta per la sua qualità. In questo momento ci sono due marchi in tutto il mondo che producono scooter elettrici di alta qualità e questi sono Segway e Xiaomi. A causa dell’alta qualità, questi scooter sono utilizzati anche da grandi aziende internazionali di scooter come Bird, Lime e Skipp nel Critical Mass pagina facebook.

Gardening

Disegni per le casette da giardino perfette

ardens sono per cortili e campi da gioco per famiglie, ma possono allo stesso modo essere aree ideali per capannoni in cui si può essenzialmente immagazzinare oggetti di famiglia inutilizzati nel capannone. Come componente dell’intera casa all’esterno, è giusto ma appropriato che anche i capannoni per l’infanzia abbiano un aspetto rispettabile e in confronto con il piano della casa.

Tutti insieme per non essere un difetto totale, i piani della casetta da giardino dovrebbero essere ben organizzati. I piani del capannone dovrebbero essere congruenti con lo spazio accessibile nella stanza dei bambini, proprio come il piano si adatta allo stile della casa. Inoltre, i piani della casetta da giardino dovrebbero soddisfare le sue necessità per i proprietari di regola.

Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti fondamentali sul metodo più efficace per costruire la tua stalla:

* Spazio. Prima di fare i propri piani di costruzione delle scorte, si ha effettivamente la misura dello spazio in cui verrà posizionato il capannone del vivaio. Oltre allo spazio accessibile, scegli anche quale parte del vivaio si troverà. Assicurati che non venga trovato un posto vicino alla strada fondamentale per stare lontano dal blocco del percorso in seguito.

* Disposizione. Su un pezzo di carta, crea un formato dei tuoi piani del capanno dei bambini. È necessario non essere un modellista o un architetto per questa materia; un piano essenziale del capannone del vivaio -, ad esempio, quello che sembra – andrà bene poiché questo sarà solo un manuale per il falegname o il modellatore nella costruzione del capannone. Nella remota possibilità che uno sia in realtà piuttosto complicato al riguardo, può assumere un creatore o un modellista per fare la disposizione del capannone di capacità.

* Materiali. Nei piani di sviluppo delle capacità, incorporare allo stesso modo il tipo di materiali che ti piacciono per il tuo capannone per le scorte del vivaio. Gran parte dei quali sono realizzati in legno in quanto i legni sono considerati materiali ideali per un capannone vivaio. Oltre al fatto che i legni sono meno costosi, può anche ben adattarsi al clima di un vivaio in cui sfumature di verde e colori della terra riempiono il territorio. È prudente, comunque sia, posizionare medicinali in legno in pezzi specifici del capannone per le scorte del vivaio. Questo serve a prevenire i parassiti o i pasticci con cui entrare nelle aree boschive.

Nel caso in cui non puoi fare tutto da solo, scopri qualcuno che è istruito e capace nella falegnameria e nella progettazione di capannoni di stoccaggio. Cerca persone altamente qualificate che possano costruire il tuo capannone per scorte di vivaio. Ciò non comporta solo un rendimento durevole del capannone di stoccaggio del vivaio, ma anche un risparmio di tempo e materiali utilizzati.

Cycling

Pedala per dimagrire

Tra la moltitudine di attività potenziali che ci sono per aiutarti a perdere peso, il ciclismo è davvero eccezionale.

Nel caso in cui hai bisogno di dimagrire e stai cercando l’esercizio ideale, o nel caso in cui stai cercando un’incredibile attività che consuma calorie da aggiungere alla tua raccolta di attività, questo articolo è per te.

Ti spiegheremo perché il ciclismo è così incredibile e come può aiutarti, cosa dovrai iniziare e dare indizi di supporto che ti aiuteranno a pedalare in modo adeguato e sicuro per il resto della tua vita.

I vantaggi del ciclismo

Il ciclismo ha numerosi vantaggi medici, soprattutto per chi ha bisogno di mettersi in forma. Ecco solo una parte delle parti straordinarie del ciclismo:

o Il ciclismo è una delle attività di esercizio ad alto impatto meno impegnative per cominciare alla luce del fatto che offre una portata eccezionalmente ampia di preparazione dei poteri, compresi i bassi gradi di forza.

o Il ciclismo è un’attività non portante, quindi è semplice sulle articolazioni, sui muscoli e sui legamenti.

o Andare in bicicletta consuma una tonnellata di calorie (più di 500 ogni ora a velocità moderata per qualcuno che misura 80 kg).

o Il ciclismo può essere un movimento generalmente economico a cui partecipare.

o Andare in bicicletta può essere un’azione estremamente amichevole e viene eseguita senza sforzo in una riunione o con la famiglia e il compagno.

o La bicicletta dovrebbe essere possibile all’interno o all’esterno.

o Il ciclismo fornisce la preparazione che consuma ossigeno (per il cuore e i polmoni), la preparazione dell’ostruzione (per i muscoli delle gambe) e l’opposizione isometrica (statica) (per le braccia e diversi muscoli nella zona del torace).

o La bicicletta dovrebbe essere possibile in genere in sicurezza praticamente a qualsiasi età.

o Il ciclismo è un esercizio formativo ideale per correre, nuotare, sciare e così via e può modificare qualsiasi programma di attività.

o Il ciclismo sta diventando più sicuro poiché i governi statali e i comitati delle città vicine investono risorse in piste ciclabili dedicate e percorsi ciclabili assegnati su strade urbane e sterrate.